チエノキ祥知出版
ホーム
・・・・・・・・・・・・・・
本のプロが厳選
健康書・子育て本リスト
・・・・・・・・・・・・・・
カレンダー
・・・・・・・・・・・・・・
プロが教える作文教室
・・・・・・・・・・・・・・
店主のプロフィール
・・・・・・・・・・・・・・

店主ブログ
・・・・・・・・・・・
祥知出版
 自費出版のご案内
 『女性の体の知恵』
 『ふろに入らないほうが
 美肌になる』

 『誕生数占い』
 『作文嫌いの子どもに3日で読書感想文を書かせる方法』
・・・・・・・・・・・
プライベートポリシー
・・・・・・・・・・・

『女性の体の知恵』
カバー amazonへのリンク

本書の目的は、産後を健康に過ごし、子育てを少しでも楽にする方法をお伝えすることです。

妊娠中や出産に関係することでは、以下の項目を盛り込みました。
○会陰切開・妊娠線を防ぐためのマッサージ

○逆子の直し方

○母乳育児に備えるマッサージ


産前・産後ともに関係する骨盤については、歩き方と骨盤回しのやり方を紹介しています。



また、「当然やるべきケア」と一般に考えられている赤ちゃんの入浴にも言及しました。
これはお母さんとお父さんの負担を減らすだけでなく、まだ未熟な赤ちゃんの皮膚を守ることにもつながります。


子育てを始めた中で「うちの子は、ほかの子たちとちょっと違っているかもしれない」「育てにくい」と感じたときの、どのように接したらいいのかのヒントを盛り込みました。


第1章 妊娠中の知恵
 東洋医学的  妊娠から出産後までのスケジュール
 目と頭を休ませる 
 体と向き合うオイルマッサージ 
 生む体に整える拭き掃除
第2章 出産直前の知恵
 逆子の直し方
 母親としての「NO 」を明確にする
 産後1カ月を見据えて準備したいこと
 おっぱいマッサージで母乳育児に備える 
第3章 出産直後の知恵
 産後1カ月が女性の将来を左右する
 「毎日ふろに入る」習慣を見直す
 保育園でも実績がある「湿潤療法」
 夜泣きや皮膚炎は、赤ちゃんの成長が解決する
第4章 子育て中の女性の体の知恵
 産後の便秘対策は抜かりなく
 口のトラブルにはヨーグルト歯磨き
 陰部のかゆみはヨーグルトでケアする
第5章 子育ての知恵
 教育資金は赤ちゃんの頃からため始めたい
 育てにくい子どもほど触れ合って、長所を伸ばす
 子どもにWhy ? ではなくHow ? と問いかけたい

版型:ソフトカバー B6
ページ数:144ページ
定価:本体1000円+税
発売予定日:2016年6月5日
ISBN:978-4-9909011-0-3