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いちかわ大門通りジャーナル

本のプロが厳選 おかあさんのための健康書リスト
21年間の編集者生活で、健康書と子育て関連本を大量に読んできました。
また、著者にも直接会って取材しました。
その経験をもとに、「安い・安全・効果があった」テーマの本を選んで皆さんに紹介します。
○安い
近所のスーパーや道端でも入手できる素材を使った健康法を紹介します。
○安全
比較的歴史が長い健康法を紹介します。
私自身、仕事でたくさんの医師に会ってきました。医師も人それぞれ。今だから言えるのですが、まったく信頼できない医師もいました。そのため、医師免許の有無では安全かどうかを判断していません。
○効果があった
21年にわたって雑誌を編集していると、何度も特集になるテーマが出てきます。代表的なテーマとして「足をもむ」「体を温める(冷えとり)」「骨盤を整える」が挙げられます。何度も特集する理由は、読者の皆さんからの反響が大きかったからです。こうしたデータをもとに、「効果があった」「役立った」と報告を受けた健康法を紹介します。
なお、万人に同じような効果が出る薬はありません。薬以上に健康法については、効果が出るかどうかの個人差が大きいものです。ですから、できるだけたくさんの健康法を試してもらって、「これは自分に合う」という手法を見つけてほしいと思っています。

妊娠~子育て(就学前)古本
定本 育児の百科 松田道雄 岩波書店 古本
発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ shizu 講談社 古本
教育貧民 畠中雅子 宝島社 古本
女性の体の知恵 森 真希 祥知出版 新刊

子育て(就学以降)
怠けてなんかない! ディスレクシア~読む書く記憶するのが困難なLDの子どもたち 品川裕香 岩崎書店 古本
発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ shizu 講談社 古本
みる わかる 伝える 畑村洋太郎 講談社 古本
教育貧民 畠中雅子 宝島社 古本

東洋医学・整体・リフレクソロジーなど
女性の体の知恵 森 真希 祥知出版 新刊
足裏分析リフレクソロジー 市野さおり BABジャパン 古本
背骨のゆがみは万病のもと 甲田光雄 創元社 古本

スキンケア
アトピー治療最前線 NHK取材班 岩波書店 古本
男が育休を取ってわかったこと 池田大志 セブン&アイ出版 古本
塗れば効くヨーグルト美人ケア 今井龍弥 マキノ出版 古本

ふろに入らないほうが美肌になる 森 真希 祥知出版 新刊